Dormir no siempre basta. Descubre cómo la desregulación cerebral afecta tu energía, tu salud y tu descanso, y qué hacer para recuperarlos.

Cuando la mente sigue en marcha, pero el sistema nervioso pide auxilio Te presento a Laura: trabaja, cumple con sus tareas, sonríe en las reuniones y responde mensajes a tiempo. Desde fuera parece estar en control. Sin embargo, al llegar…